Zimne stopy, natłok myśli i wieczne zmęczenie? Czas na tybetański reset. Zapraszam Cię na kameralny, głęboko relaksujący warsztat Horme, czyli domowe „pogotowie antystresowe”.
Horme to tradycyjna tybetańska metoda pracy z ciałem, polegająca na masażu wybranych punktów za pomocą ciepłych, bawełnianych woreczków wypełnionych aromatycznymi ziołami i zanurzonych w gorącym oleju sezamowym. To prosty sposób na wyciszenie, rozgrzanie ciała i zadbanie o spokojny sen. Horme ma charakter relaksacyjny i wspierający dobrostan, nie jest zabiegiem leczniczym i nie zastępuje opieki medycznej.
Dla każdego! Nie musisz być masażystą ani fizjoterapeutą. Metody uczymy całkowicie od zera, w prosty i praktyczny sposób, abyś mógł/mogła zadbać o siebie i swoich bliskich w domu.
Każdy uczestnik zabiera ze sobą: własnoręcznie wykonane woreczki, buteleczkę oleju oraz ilustrowaną „ściągawkę” z punktami na ciele, abyś od razu mógł/mogła powtórzyć ten rytuał w domu.
W codziennej pracy w gabinecie Stillpoint widzę, jak duży wpływ na nasze ciała ma przewlekły stres, spięty kark, zimne stopy, gonitwa myśli przed snem, chroniczne zmęczenie. Często szukamy ratunku w zaawansowanych terapiach, zapominając, jak wiele dają najprostsze, naturalne rytuały.
Jako fizjoterapeutka, akupunkturzystka i praktyczka medycyny tybetańskiej pokochałam Horme za jej genialną prostotę. To połączenie głębokiego ciepła oleju sezamowego i starannie dobranych ziół, które pomaga wyciszyć przebodźcowany układ nerwowy. Na tym kameralnym warsztacie chcę odczarować medycynę wschodnią z trudnego żargonu i pokazać Ci, jak przełożyć ją na proste, domowe rytuały dające ukojenie Tobie i Twoim bliskim.
Zadzwoń lub napisz wiadomość, chętnie odpowiem na pytania i zapiszę Cię na warsztat.
Tel.: +48 531 711 711